Question

祛湿寒的最佳方法

Answer 1

问：祛湿寒的最佳方法

答：亲，个人感觉最佳方法是调整生活方式，在日常饮食之中可选择性质温和的食物进行调补，如红豆、牛肉等，可燥湿驱寒。也可选择薏苡仁等利水渗湿的食物，使湿气从小便排出去。同时应该加强体育锻炼，如慢跑、跳绳等运动，可帮助促进气血循环。另外药物：中医治疗寒湿一般情况下选择附子理中丸、越婢加术汤、麻黄加术汤等，此类药物具备驱寒燥湿、利水消肿之功效，对于体内寒湿患者具有一定的治疗效果。理疗：可选择针灸、艾灸、拔罐、热敷等方式进行治疗，此类理疗方式可以促进气血运行、振奋阳气，使寒湿生化无源，且可加快寒湿从体内排出的速度。