Question

不开心的时候想到自杀严重嘛

Answer 1

问：不开心的时候想到自杀严重嘛

答：严重 如果一个人经常想到自杀，这可能是一种严重的心理健康问题。自杀思考可能是一种抗抑郁的手段，但也可能是一种危险信号，表明这个人可能面临来自外部或内在的压力，处于不健康的情感状态，面临情感上的严重困境。家庭成员和朋友应该给予支持，关注对方的情绪变化，并及时发现和帮助解决问题。有心理问题的人也应该尽早就医，寻求专业的帮助，以确保他们的心理健康。

问：我之前有次很伤心，就好想死了的，想着死了就解脱了的，现在想到还有这个想法的，该怎么办呀

答：亲亲，别这样想，人间还有很多温暖的地方您还没有去过呢

答：亲亲～您是遇到什么烦心事了影响到您的心情了，您可以像我倾诉一下，我认真与您讲解您不要有这样的想法呀亲

答：亲亲～没事您慢慢的说，不着急我等您

问：就是之前我和爸爸吵架了 ，因为生气嘛，语气就很冲的和我爸说话的，我爸一开始一直在忍着气跟我说话的，然后听到我这样说，就很生气嘛，就说“我明明都压着气再和你说话的，为什么要这样子呢”，后面我就很伤心，就有这这种想法了的

答：亲，首先您不能有这样的想法。因为当时您爸爸可能正在气头上，而且他可能在外面工作很累，回家还要受您的气。作为您爸爸的女儿，您不应该和他吵架。其实您可以换个角度想想，如果您爸爸会让您产生这样的想法，您可以试着和他沟通日常。除此之外，您可以专注于自己喜欢的事情，从中寻找快乐。

答：亲亲～您也可以出去外面走一走散散心，让您可以开阔视野的同时，还可以体验到很多的乐趣

答：亲，我明白你的感受。我曾经也经常和我母亲发生争执，吵完之后，有一次我说了一些很过分的话。我走进自己的房间，重重地关上了门。直到第二天的早上，我才打开门走到厨房，看到了母亲为我准备的饭菜。 所以，亲爱的，不管我们怎么争吵，不管你的言语有多么尖锐，你的父亲都是深深地爱着你的。只是，他表达爱的方式可能和你想的不太一样。希望你能理解这一点。

答：亲亲～那就请亲亲早一点休息呐不要再有这样的想法了呀睡一个好觉哦

问：可以再给我提一些建议吗

答：可以的亲

问：给我再提一些建议的

答：1. 一定要告诉自己，您可以找到支持，也可以得到帮助。您也可以尝试一些有益的活动，例如： * 看电影 * 听音乐 * 参加社交活动等 这些活动有助于缓解您的情绪。适当的运动也可以有助于改善情绪，可以帮助您获得更多的自信和力量。 2. 您也可以尝试做一些临时的生活改变，例如： * 改变生活习惯 * 多吃健康的食物 * 多做运动 * 保持定期作息 * 多关注自己的情绪和情绪变化 * 睡眠充足等 这些方法有助于保持正常的生活节奏。 3. 您不应该放弃，而是要寻找健康的抑郁缓解方法，使自己有力量继续生活。希望您能找到给自己带来安全和希望的方法。

问：觉得学历没对象好，觉得自己和对方差距好大的，这属于什么心理

答：亲您好，这属于自卑的心理哦

问：对方太爱我了，他的爱我有点适应不了的，觉得不属于我，这是什么心理，该怎么办呀

答：**这种感觉很正常**，因为你习惯了看到的“爱”是有边界的，而对方的爱可能超出了你的认知，所以你会有一种不自在的感觉。 首先，你可以和对方**沟通**，让对方知道你的心理，了解你的想法。 其次，你也可以**放松自己**，尽量接受对方的爱，慢慢找到适合自己的边界。 最后，你也可以多多**接触现实中的情况**，给自己一些实际的支持，包括朋友、家人等。