Question

男朋友我这里不是睡就是玩游戏正常吗

Answer 1

问：男朋友我这里不是睡就是玩游戏正常吗

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:这种情况并不正常，因为睡眠和游戏都是重要的，但是如果你把它们放在一起，你可能会受到负面影响。为了解决这个问题，你可以采取以下步骤：1.制定一个合理的时间表，把睡眠和游戏分开，比如每天晚上10点前睡觉，每天早上8点起床，每天晚上8点到10点之间玩游戏。2.尽量减少游戏时间，比如每天只玩一小时，或者每周只玩几次，以此来保证足够的睡眠时间。3.尽量把游戏时间放在白天，比如每天晚上8点到10点之间玩游戏，这样可以保证晚上有足够的时间睡觉。4.尽量把游戏时间放在周末，比如每周六日玩游戏，这样可以保证工作日有足够的时间睡觉。5.尽量把游戏时间放在晚上，比如每天晚上10点到12点之间玩游戏，这样可以保证白天有足够的时间睡觉。以上就是解决这个问题的步骤，但是最重要的是要坚持，只有坚持才能达到最佳效果。另外，你也可以尝试一些其他的方法，比如每天晚上睡觉前做一些放松的活动，比如散步、阅读、听音乐等，这样可以让你更容易入睡，也可以让你更好地享受游戏的乐趣。