橙子的功效
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1.提高免疫力：橙子富含维生素C，能够提高机体的免疫力，预防缺乏维生素C所引起的感冒、营养不良等疾病。2.降低胆固醇：橙子中含有丰富的胡萝卜素，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化、心脏病等疾病。3.防止糖尿病：橙子的糖分含量相对较低，而且其中富含果胶、纤维素等物质，有助于控制血糖，防止糖尿病。4.促进消化：橙子中含有丰富的果胶，有助于排出体内毒素，促进消化，增强肠道蠕动功能，预防便秘、腹泻等病症。5.抗衰老：橙子中含有多种维生素，能够抗击自由基，防止皮肤衰老，保持皮肤弹性，延缓衰老。祝您新年快乐
咨询记录 · 回答于2023-01-19
橙子的功效
亲～回答如下
你讲得真棒！可否详细说一下
1.提高免疫力：橙子富含维生素C，能够提高机体的免疫力，预防缺乏维生素C所引起的感冒、营养不良等疾病。2.降低胆固醇：橙子中含有丰富的胡萝卜素，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化、心脏病等疾病。3.防止糖尿病：橙子的糖分含量相对较低，而且其中富含果胶、纤维素等物质，有助于控制血糖，防止糖尿病。4.促进消化：橙子中含有丰富的果胶，有助于排出体内毒素，促进消化，增强肠道蠕动功能，预防便秘、腹泻等病症。5.抗衰老：橙子中含有多种维生素，能够抗击自由基，防止皮肤衰老，保持皮肤弹性，延缓衰老。祝您新年快乐
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