Question

瘦高小力气的投篮姿势

Answer 1

问：瘦高小力气的投篮姿势

答：你好亲，瘦高的人投篮姿势可以分为以下几种：双手胸前传球 ：双手胸前传球准确性高、易掌握，便于和投篮、运球结合使用，适用于不同方向和不同距离的传球。 【动作要领】传球时身体处于基本站立姿势，双手五指自然张开，拇指相对成“八”字形，手心空出，用指根以上部位触球的后侧方，两肘自然下垂，持球于胸前。传球时，两腿蹬地，重心前移，同时两臂伸向传球方向，两手腕下压、外翻，用拇指、中指、食指的力量将球弹拨出去。单手肩上传球 ：单手肩上传球多用于中、远距离传球，在快攻中运用较多。 【动作要领】（以右手传球为例） 持球方法同双手胸前传球。传球时，左脚向前跨出半步，向右转体的同时将球引到右肩的侧上方，上臂与地面平行，右腿蹬地转体带肩，依次带动肘、前臂迅速前伸、扣腕，手指用力将球传出。投篮姿势并不是固定的，可以根据个人的身体条件和技术水平来调整。但是，投篮姿势应该符合动作规范、便于发力和提高投篮命中率。