Question

29号打电话男朋友，问他这几天怎么不理我，说他最近好多事，很烦躁，我说你干什么敷衍我，他说是真的自己的事好烦，说过几天联系，我就晚上打个电话他，他没有接，30号晚上他打电话我他晚上打电话给我，说不管你开不开心，最近他心情不好，我问他为什么，他说不要问，叫我不要斗气，他有他的事有他的难处，有他工作上的事，希望我理解，他问我理解吗？我说只要你说了我肯定理解，说怕我斗气所以打电话来跟我解释，叫我理解，我们互相尊重。【可是我不知道他要多久不理我，虽然没几天，我感觉已经好久了，我好想打电话他，都忍着没打，老师需要多长时间啊，我有有时候晚上出去玩，回家我都会录视频发他微信上，可是他也不回我，我控制不了自己的想法觉得他想离开我了】

Answer 1

问：29号打电话男朋友，问他这几天怎么不理我，说他最近好多事，很烦躁，我说你干什么敷衍我，他说是真的自己的事好烦，说过几天联系，我就晚上打个电话他，他没有接，30号晚上他打电话我他晚上打电话给我，说不管你开不开心，最近他心情不好，我问他为什么，他说不要问，叫我不要斗气，他有他的事有他的难处，有他工作上的事，希望我理解，他问我理解吗？我说只要你说了我肯定理解，说怕我斗气所以打电话来跟我解释，叫我理解，我们互相尊重。【可是我不知道他要多久不理我，虽然没几天，我感觉已经好久了，我好想打电话他，都忍着没打，老师需要多长时间啊，我有有时候晚上出去玩，回家我都会录视频发他微信上，可是他也不回我，我控制不了自己的想法觉得他想离开我了】

答：以你对他的了解你觉得他为什么这样做的呢

问：我知道还会问吗

答：你好亲，男朋友心情不好，肯定是因为一些暂时没有办法去解决的问题，那他的情绪化就是冷暴力了，你能做的就是，安慰他，安慰无效时，就暂且让他一个人静静吧。

问：是的，一般来说，不会这样的，他的工作是村长，我是否应该发一句关心他的话呢，让他不要给自己太大压力，然后我就不知道说啥呢。

答：有一部分男生在遇到问题的时候，最常说的一句话就是：我想静静。甚至什么都不说，突然在你的生活中消失掉。等你问他：你怎么了？他通常只会说：没什么。这个时候的女孩，会觉得委屈，我也很生气，你都不愿来哄哄我。更多的会有种憋屈的情绪：我们之间确实就是有什么，你明明就是不对劲，可是什么都不愿意说。我愿意跟你好好聊聊，把我们之间的问题解决掉，可是你不给我机会。

答：两个人的感情就在一个什么都不说，另一个想说没法说的过程里消失殆尽。

问：我就怕这样

答：亲您的男朋友很喜欢冷暴力，动不动就和您冷战，很少有耐心沟通的时候是吧。

答：是经常吗？还是偶尔有呢？

问：他第一次这样说他有事

答：导师给你总结了几个方法你可以试试看哦

答：1. 该干啥干啥，以自己为中心喜欢冷暴力的人，你越求着他，他越过分，反而当你以自己为中心的时候，他才会来找你。2. 想办法为他制造心理落差你过得开心，得让他知道，比如多发朋友圈、微博等，这样他才会产生一种“你不是非我不可”的危机感。3. 他找你时别太积极回应，继续制造落差感这能进一步放大他的危机感，他按奈不住了，才有可能主动来找你。4. 抓住机会给他立规矩他找你时，别急着原谅，而是要闹一闹，并趁机告诉他你的恋爱原则，如果他总是冷暴力就分手。5. 善用非暴力沟通男生会使用冷暴力，很大一部分原因是和你沟通很痛苦，他想要规避这种痛苦，所以不妨改变一下沟通方式，使用非暴力沟通方式，这能有效避免冷战。

答：因为你越是在他面前表现的激动害怕，越是因此向他妥协，他就越是验证了冷暴力这一招对你来说是有效的。所以，当你发觉自己情绪上头时，你可以快速远离他，找各种方式让自己的心情冷静下来。只有你在他面前的情绪反应冷淡，表现的冷静，他才会意识到这一招对你是没用的，也会因此调整对你的策略。

答：恋爱不可能是一帆风顺的，总是会有些磕磕绊绊。有些问题解决就翻篇了，但有些问题如果当时没有得到很好的处理，就会一直遗留着。遗留的历史问题就像滚雪球一样，越滚越大，简单来说就是矛盾积累会越来越多。

答：恋爱过程中，他选择用冷暴力的方式逃避、不回应，表面上是为了尊重对方，其实是掩饰自己的软弱。他可能是害怕承诺、害怕承担，不想负责任，也就是心理学上所说的短择。短择，顾名思义就是短期选择，简单来说他只想和你谈恋爱，甚至是只想和你 papapa ，以发生关系作为这段感情的结束。为了不承担任何责任结束这段感情 他会选择采取冷暴力这种方式。

答：通过你的描述，导师感觉你还是喜欢他的，既然喜欢，不如就试着挽回，哪怕你尽力挽回之后不是你所想的预期也没关系，至少你敢迈出那一步了。