特别讨厌我的一个同事，没办法和她一起工作，怎么解决？
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不知道你们刚开始的故事如何，也许这早就是很久以前就出现了的事情和负面情绪吧，只是现在你勇敢地说出来，抱抱你，将它说出来就会好多了，工作是工作要记住，你自己的感受最重要，你是自己的守护者哦。
●你是女生30岁有一个同事你特别讨厌她
●没办法和她一起工作一起做什么事时候
●她都好像要赢一样让你很受不了是不是
●你讨厌她因为从她身上看到自己某特征
♞因为接纳不了自己
♞所以无法接纳她
■■■同事做任何事都要赢很讨厌她？
对方需要为自己的行为负责，尝试与她讨论某些行为你可能不是特别能理解，尝试去知悉为什么她的性格会是那样的，你可以问自己为什么你会对她产生那样的态度，你需要尽可能抵消负面影响，尝试帮助自己看到积极一面而不是负面。告诉你情况没有自己想象的那么糟糕，或许还能共同商量改善自己的工作环境，你可以了解他的行为为何会如此困扰你且被该人的举动所困扰？她谈论的事情困扰着你？是否她的『事事都要赢』正在处处为难你？首先想想你自己的感受吧。
或者当你看到对方和自己共同的特征无法接纳时，你可以明白自我接纳的过程始于承认对自己的批判并软化这些批判，从而使自己的每一部分都得到重视，此外重要的是承诺将自己的注意力和责任转移到宽容同情之情绪，这些可能包括你帮助的人还有你的个人成就，你会明白每个人都是不一样的，多去看到自己的收获并且让世界自然运转，祝好喔。
ZQ
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