Question

身边总有一些传播负能量的朋友，应该怎么对待他们？

Answer 1

亲爱的题主，你好，很开心和您交流。

看完了你的留言，想邀请您一起分享我的一些个人想法。

关于这个问题，我们可以用【量力而行】的方法来处理。

➡️ 当您的情绪状态较为稳定，且有一定的办法安抚，和洞察对方需求，且愿意提供帮助时候，那答主建议您，可以试着影响对方。

➡️ 当您感觉到，自己的能量已经被对方的负能量，压得透不过气时，或者您可以暂且停下来，和对方保持一定的物理距离，让自己先回到自己的生活，工作正常轨道上面来，相信没有人能责怪你的。

毕竟，我们先要解决的是自身问题，继而在有余力的基础上，再去影响别人。

‍♀️ 关于【边界】。

1. 您的状态，是否受影响了？
2. 这个影响，还可控吗？

‍♀️关于【表达方式】- 委婉，诚恳即可。

1. 不好意思，我最近状态需要调整一下噢，等过一段时间，我们继续再讨论这个话题，您看可以？

2. 您的状态我真的不知道还能说些什么，但我很关心你，或者如果您需要一些专业的帮助，我为您介绍一些专业的咨询师。

有时候朋友的吐槽，只是吐槽。
而有的时候，吐槽背后是“千苍百孔”，
希望您能帮助那些，您能帮助的，
其他的如果超出应对能力的，或者转介他人会是不错的选择。

希望您越来越好，这里是仙仙人。