一天学几个小时最合适

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摘要 您好 4-6个小时
咨询记录 · 回答于2021-07-21
一天学几个小时最合适
您好 4-6个小时
最好是几点到几点呢
您可以根据自己的作息和习惯调整
作息不规律 有什么好的办法吗
您可以定闹钟 按计划进行调整生物钟1.睡前一小时关闭手机电脑,进入睡眠阶段2、十一点之前必须进入睡眠3、保证睡眠再七个小时4、中午一点午休最好半小时左右5、平时多吃蔬菜水果6、多喝水,补充水分
什么时间早起最好
七点到八点
你觉得现在时代的风口是什么
不好意思 该问题不在服务能力内
你觉得钱少可以炒股吗
可以的
那你觉得网瘾大不爱学习怎么办
靠自制力戒网瘾
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