Question

低糖咖啡和无蔗糖咖啡哪个好呢

Answer 1

问：低糖咖啡和无蔗糖咖啡哪个好呢

答：您好我已经看到您的问题啦正在为您整理答案请您稍等一下哦！

答：您好，无蔗糖咖啡好，和了不会让自己变胖，就是会很苦。

答：无蔗糖咖啡能够起到醒脑提神的作用，在喝的时候可以让我们保持清醒还不会发胖，就是口感比较苦，如果本人不太能喝苦的咖啡建议就是买带糖的咖啡。

答：无糖咖啡一般是指没有加糖、牛奶、咖啡伴侣、可可粉的纯黑咖啡。这种纯黑咖啡的能量非常低，大概1杯200~250毫升的美式咖啡只提供5000卡能量。纯黑咖啡对控制体重有一定的帮助，但要注意不要选择速溶的黑咖啡，速溶的黑咖啡里面往往都会添加糖、可可粉或奶类，这样不利于体重控制。

答：希望可以帮助到您哦！祝您生活愉快哦！