Question

我的理解能力好差怎么办

Answer 1

问：我的理解能力好差怎么办

答：您好，通俗易懂的讲首先锻炼自己的逻辑分析能力，你可以看些侦探类的电影，其次多读书，读法律哲学类书籍。然后在生活中遇到问题，先试着自己分析

问：你好老师，我的记忆力和理解能力太差了怎么办

答：最简单多读书，大量的读书，慢慢就理解上去了！

答：稍等一下

问：我今年31岁了

问：记忆力和理解能力太差了

答：提高记忆力的关键是有效的协调左右脑，如此你会发现自己的记忆力每天都在变得更好。左右脑同时训练，充分加强一下大脑的能动性。人脑分为两个半球：左脑和右脑，左脑负责身体右半边的活动，右脑负责身体左半边的活动，我们大部分人都是左脑相对发达。科学家研究表明：人的左脑负责顺序、逻辑、语言、分析和数学等活动，而右脑则主要负责想象、色彩、节奏、维度和空间认知等活动。即左脑擅长处理一些细节性的工作，而右脑则擅长更加宏观的事情。我们记忆和理解语言的方式就是一个很好的例子。

答：左脑主要负责储存和排列语言，而右脑则负责理解幽默和言外之意，右脑能透过对方的语气、声调等来判断对方某句话的意思。出色的记忆力可以让你在生活中应对自如，你总能记得该给谁打电话，总能找到钥匙，总能记住朋友的生日，同时它还是一笔宝贵的个人财富。提高记忆力并不是一味的重复，它的关键在于想象力和创意，如想象一头身上有粉点的灰色大象，它会像只猫咪一样喵喵叫，味道像块生姜，皮肤像是一根根刺人的荨麻，浑身散发出一股新鲜咖啡豆的味道。

答：让这个形象在脑海里至少停留5分钟，尽量鲜活起来。如此将看似毫无关联的概念之间建立联系。动用的感官越多、形象越具体，印象就会越深刻。学会自由联想，你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系，这些是提高记忆力的关键。平时养成联想的习惯，练习用五官来加强想象，让大脑逐渐熟悉这样的练习，如此便可以容易记住自己所想象的场景。联想记忆法很有效的实验就是记忆扑克牌，从10分钟到3分钟到30秒，记忆扑克是练习记忆力的最佳方式，每天练习对提高记忆力会有很大帮助，一旦熟悉后会发下自己记忆扑克的速度会越来越快。

答：数字形象法，如2的形状可以像只天鹅，4的形状像是船帆或旗子，记住一串数字即在脑子里回忆下整条路径就可以。开始练习这种方法会觉得比较麻烦，费时间，但当你形成联想的思维模式后记忆力会有明显的提高。还有一种方法是在每天早上醒来或者晚上睡觉前，逐个回忆昨天去过什么地方，在这些地方都做了什么，提高能力的关键是联想、地点和想象。我们常听说：人的认知能力会随着年龄的增加而衰退，其实不然，人的记忆力会衰退是因为缺乏动力（如对生活失去兴趣和好奇心）、焦虑或者身体健康状况不好，人的大脑是不会随着年龄的增加而衰退的。趁我们还年轻，还有学习的能力，试着提高自己的记忆力，会增强你的专注力，从而可以明显提高生活品质。

问：我要怎么锻炼呢

答：您好，数字形象法，如2的形状可以像只天鹅，4的形状像是船帆或旗子，记住一串数字即在脑子里回忆下整条路径就可以。开始练习这种方法会觉得比较麻烦，费时间，但当你形成联想的思维模式后记忆力会有明显的提高。还有一种方法是在每天早上醒来或者晚上睡觉前，逐个回忆昨天去过什么地方，在这些地方都做了什么，提高能力的关键是联想、地点和想象。我们常听说：人的认知能力会随着年龄的增加而衰退，其实不然，人的记忆力会衰退是因为缺乏动力（如对生活失去兴趣和好奇心）、焦虑或者身体健康状况不好，人的大脑是不会随着年龄的增加而衰退的。趁我们还年轻，还有学习的能力，试着提高自己的记忆力，会增强你的专注力，从而可以明显提高生活品质。

答：让这个形象在脑海里至少停留5分钟，尽量鲜活起来。如此将看似毫无关联的概念之间建立联系。动用的感官越多、形象越具体，印象就会越深刻。学会自由联想，你的记忆就会迅速在各种毫无关系的事物间建立牢靠、清晰的联系，这些是提高记忆力的关键。平时养成联想的习惯，练习用五官来加强想象，让大脑逐渐熟悉这样的练习，如此便可以容易记住自己所想象的场景。联想记忆法很有效的实验就是记忆扑克牌，从10分钟到3分钟到30秒，记忆扑克是练习记忆力的最佳方式，每天练习对提高记忆力会有很大帮助，一旦熟悉后会发下自己记忆扑克的速度会越来越快。

问：我今年32岁了我的理解能力和记忆力很差，我要怎么去锻炼呢老师

答：3、学会分析事理脑力强不强在于是否会分析。分析的过程实际上也是逻辑训练的过程，思考的过程，这也是提升、增进理解力的关键所在。其中最重要的是，第一让证据说话，第二有多少证据说多少话，第三还要注意话有没有说过头。《神探狄仁杰》电视剧的狄仁杰对于各大案件都有一个精确的判断，值得一提的是，他有一个非常好的习惯：在没有充足的证据前，都不轻易下断言。这其实就是分析过程中一定要严谨，如果没有证据，就不要轻易断言，这样的断言便是武断，可以让思考误入歧途，而所得到的东西不过也只是偏见罢了。

答：2、从熟悉易懂的东西出发理解新知识在学习过程中往往是从已有的知识或者熟悉的经验出发，去认识和理解目前的事物。美国认知心理学家布兰斯德福设计了一系列的实验说明激活原有知识，对理解学习材料有非常大的作用。其中特别是提供有关语境的背景知识对理解的作用。如果把下段话读给不提供背景材料的读者，读者就很难理解这段话的含义。

答：1、丰富感性的材料和积累经验丰富感性的材料以及经验。概念的形成与有关经验的丰富程度是相关的。前苏联心理学家鲁宾斯坦说：“任何思维，不论它是多么抽象的和多么理论的，都是从分析经验材料开始的，而不可能是从任何其他东西开始的。然而直观的、感性的要素只是抽象思维的出发点，思维从这个出发点出发，而后离开它，摆脱它。”试想一下，地理课若没有地图或地球仪，学生就难以想象赤道、两极、回归线的位置，陆地、海洋、山川河流的分布。

问：求求你帮帮我好不好

答：不要着急，亲～

答：理解能力是要慢慢培养的，记忆力也是。您可以每天试着回忆回忆昨天我做了什么，每天锻炼一会，理解力简单的说

答：一定要读点书哦

答：