我身身高165厘米,体重99斤体脂率是多少?
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咨询记录 · 回答于2022-06-29
我身身高165厘米,体重99斤体脂率是多少?
亲亲,你好!我身身高165厘米,体重99斤体脂率是9%。1.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)2.体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。