身高159胸围77腰围60臀围84算什么身形?

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咨询记录 · 回答于2022-10-03
身高159胸围77腰围60臀围84算什么身形?
亲,为您查询到身高159胸围77腰围60臀围84算梨形身材,身高是159厘米,那么标准体重应该是54公里,也就是108斤,胸围应该在75厘米左右,腰围应该在七十厘米左右,臀围应该在68厘米左右。如果三围大了,可以通过严格的控制饮食以及运动来达到标准。建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,要想有个好的三围应该练游泳、骑自行车,转呼啦圈等等。
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