Question

哪种汗蒸房对身体比较好

Answer 1

问：哪种汗蒸房对身体比较好

答：得根据自身条件讲。木结构汗蒸房当然最好，但房间得够大，资金雄厚点。光波或远红外线的汗蒸棚小了很多，价格也便宜不少。但拆装相对麻烦，无法折叠等不足仍是老年使用者的短板。可拆叠单纯湿蒸棚操作简单，收纳方便，占地儿小，价格便宜是一般工薪族和老年人的首选。根据您自身条件和需求量力酌定吧。

问：天啊友友，你讲得真棒！可否详细说一下

答：蒸一蒸肌肉放松，感觉精神和肉体都很舒服、放松，有利于缓解工作和锻炼带来的疲劳感。深秋或冬季洗澡会感觉寒凉，即使加上电暖器也解决不了问题。但蒸完就不一样了。汗蒸使周身血液加强了流动，感到浑身都是暖暖的。当然也就不怕室温略低了。随着汗液的流出必然会随汗液排出大量体液，其中包含很多新陈代谢的废物随之排除体外。在缓解疲劳的同时有利身体健康。当然也要及时补充水份和电解质。以免出现虚脱现象。特别是高血压患者应避免蒸的时间过长或温度过高。说句不怕露丑的话。冬季一般人不会天天洗澡。几天过后难免会积攒很多泥儿。一般淋浴设备根本洗不透彻。但蒸完就不一样了。一搓，泥儿会纷纷抖落哟。哈哈汗蒸的好处这么多快来汗蒸房（棚）蒸蒸吧！蒸出快乐和健康！蒸出健美好身材！快来蒸蒸吧！