敏感的人,能缓解吗?

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摘要 你好,亲,很高兴为你解答,敏感的人,能缓解的。太敏感的人可以通过生活习惯等方式改善。建立自信,保持独立的个性。任何时候都不要太在意别人的一举一动或他们对自己的评价,尤其是在目前的情况下,做好自己的事情是最关键的。
咨询记录 · 回答于2022-12-22
敏感的人,能缓解吗?
你好,亲,很高兴为你解答,敏感的人,能缓解的。太敏感的人可以通过生活习惯等方式改善。建立自信,保持独立的个性。任何时候都不要太在意别人的一举一动或他们对自己的评价,尤其是在目前的情况下,做好自己的事情是最关键的。
敏感的人应该积极地与他人沟通,尤其是当我们过于敏感和焦虑的时候。应该学会说话,把自己的负面情绪告诉朋友和家人,学会表达。以缓解敏感问题,了解他人对自己的真实态度,最终获得友谊和信任。
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