燕窝的正确做法:燕窝怎么炖最好

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咨询记录 · 回答于2023-02-21
燕窝的正确做法:燕窝怎么炖最好
您好!燕窝的正确做法:燕窝怎么炖最好:1、先将燕窝泡在清水中约四小时,然后将燕窝沿质地撕成细丝,再用清水除去杂质,清洗干净。再把燕窝放入炖盅内,加入清水没过燕窝三四厘米左右,然后把炖盅放入锅中隔水、小火、慢炖二十分钟。2、最后可以加入一定量的枸杞、红枣、冰糖,盖上盖子继续炖十分钟即可食用。这样炖出的燕窝最有营养、口味更好,千万注意炖煮燕窝的时间、火候和水量(火候为文火、时间不宜超过40分钟、水量刚没过燕窝),否则容易把燕窝直接炖化了。3、炖化后的燕窝,营养会流失到燕窝汤内,所以燕窝汤是可以食用的。
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