Question

每天不做的两件事

Answer 1

问：每天不做的两件事

答：亲，您好，很高兴为您解答：每天不做的两件事，第一早起洗头，早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。第二，立即剧烈运动，许多人晨起后习惯进行适当的体育锻炼，只要注意，对健康的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。

答：拓展资料：早上人刚睡醒，身体的各个器官开始进入工作状态，这个时候洗头毛细血管就会扩张，比较容易受凉，而且早上的温度相比于其他时候是比较低的，早上洗头发，如果头发没有吹干，很容易造成寒气入体。因此早上洗头不是那么好，如果一定要洗头要注意水的温度并且洗完头之后要将头发完全吹干再出门。什么时间洗头才好也不是硬性的规定，要根据自己具体的情况合理安排时间，只要保持水温以及吹干就可以。