打篮球需要学会哪些技能
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**打篮球必备技能：运球或传球**
持球的时候，你有两个选择：要么原地不动，以一只脚为支点转动身体；要么运球，使球在地板上下弹跳。
* 原地不动时，你可以单脚转身，但如果你没有运球，那只脚必须保持在原地。
* 你仍然可以跳投或传球，但当你落到地面时不能持球。
* 开始运球后，你必须在跑动中不断运球，直到传球、投篮或者停止运球，让支点脚原地不动。
* 停止运球后，不能再重新开始运球，否则就是“二次运球”犯规。
* 同样重要的是要避免“翻腕”运球或“带球走”，即单手从球下面起球，把球翻转过来运球。
**下一节：学习如何正确运球**
* 如果你想要运球上篮，可以拿起球，并在投篮或传球前跑动两步，而不用运球。超过两步就是违规，球权交给对方球队。
* 如果你一直在运球但是最后停下来，不能两步上篮，必须传球或投篮。
咨询记录 · 回答于2023-12-23
打篮球需要学会哪些技能
打篮球除了需要学会运球和投篮动作还有防守还需要学会什么，才算是一个真正会打篮球的人
你好，亲亲 我重新给您编辑
麻烦快点
亲亲 除了这些基本功还有运球时需要练习你的步法，使之灵活运用，还要注重速度的训练，例如：要以最快的速度能从前场运到后场，还要进行有障碍的练习，最好是找一些人来和你对打，要记住只有实战才能提高你的水平。
我知道，我是说这些方法方式不算，只是问一下除了学会这些，还要学会其他的什么，像抢球这些的
总结 熟练基本功后 多练习 多打 然后从中总结经验。球技自然越来越好
基本功都有哪些啊？
打篮球必备技能：
- 运球或传球。
持球的时候，有两种选择：要么原地不动，以一只脚为支点转动身体，要么运球，使球在地板上下弹跳。原地不动时，你可以单脚转身，但如果你没有运球，那只脚必须保持在原地。
你仍然可以跳投或传球，但当你落到地面时不能持球。
开始运球后，你必须在跑动中不断运球，直到传球、投篮或者停止运球，让支点脚原地不动。
停止运球后，不能再重新开始运球，否则就是“二次运球”犯规。
同样重要的是要避免“翻腕”运球或“带球走”，就是说你单手从球下面起球，把球翻转过来运球。
我们在下一节中学习如何正确运球。
如果你要运球上篮，可以拿起球，并在投篮或传球前跑动两步，而不用运球。超过两步就是违规，球权交给对方球队。
如果你一直在运球但是较后停下来，就不能两步上篮，必须传球或投篮。
正确站立
如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。
正确的运球姿势是：蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。
练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。
用指尖拍球。要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球。
初学者次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。
开始拍球，先站在原地不动。手腕下压让球弹起来，尽量将肘部靠近臀部，并尽可能少地移动肘部。用手腕发力运球。
确保球充满气，否则很难正常反弹。需要的话，按照球附带的说明充气。
保持球与腰差不多高。一开始很难控制球，初学者很难控球，经常要盯着球看才可以控制它。练习运球时，尽可能贴近地面。让球弹到和胸一样高很容易让防守者截球。尽量保持球不高于腰部。
抬起头
在学习打球时，教练总会反复强调一件事：保持抬头并环顾四周，不要在拍球运球时只盯着球看。那些顶尖的球员在场上，能够同时观察到队友、对手和篮筐的位置。如果你在不看球的情况下练习运球，你的技术水平会得到显著提高。如果你一直盯着运动鞋，你将很难判断应该往哪个方向跑位，往哪个方向传球。
降低重心是一个很重要的技巧，它可以帮助你更好地掌控球。降低重心后，你会发现运球更加稳定，球不容易滑脱，也不会出现运球失误的情况。
一旦你准备好了，就可以开始移动。记住，篮球比赛并不是站着打的，所以你要学习在移动中运球。以一种你觉得舒适的方式大步慢跑，当你能够轻松地在走动中运球时，就可以尝试慢跑，最后再尝试短距离冲刺。重点是控制好球，速度并不重要。
为了提升运球技巧，你可以在车道上放一些锥筒或椅子，然后练习运球。你的目标是尽可能快速地运球，但同时要确保能够控制好球。保持降低重心、抬头，并在运球的过程中保持良好的控球能力。
亲亲有时间仔细看一看
打篮球除了要学投篮，运球，抢球，防守，传球还有什么技能？
亲亲 你说的已经很全面了 在这些机能基础上提高训练 持之以恒 你就会很哇塞的
熟练这几个就可以了？打篮球只需要学会这些？
亲亲 您如果能先把这些机能熟练于心 灵活运用 你就已经能超过一半的人了
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