Question

有时候受了委屈，男友问我，我却不知道该怎么跟他说，都是憋在心里，他很心疼，我该怎么办？

Answer 1

问：有时候受了委屈，男友问我，我却不知道该怎么跟他说，都是憋在心里，他很心疼，我该怎么办？

答：您好，我是情感咨询刘老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况～

答：好好想想自己为什么受委屈，有没有必要让他了解，你想要什么？告诉他你不是不想跟他倾诉，而是不知道怎么去说

答：内心已经有了许多的委屈、而这些委屈无法说出来，或许会让内心感受到更多的委屈——这里面可能会有担心，担心别人会不会不愿意听、打扰到别人；也或许是担心就算有的人听了也不会理解自己，甚至还会说是自己太脆弱了；更或许是担心如果把自己的脆弱暴露出来，是不是也是危险的.

问：那我应该怎样去跟他说呢？

答：比如说：我知道你心疼我，但是有些委屈适合自己消化，我怕越说越委屈

答：这个共情能力是人性，本身自己没什么事，但别人一劝就觉得好委屈甚至掉眼泪

问：我不跟他说心里话，他一老问我，我知道他心里也不好受，也在担心我，这时我应该怎么说？

答：可以以开玩笑的口吻说：你不知道我没心嘛，担心我干嘛

问：那他一老问我，让我说出心里话，这样他和我心里都会好受一点，怎么办啊

答：或者就正面告诉他，别担心我，越担心我越觉得心里过意不去。男生不会那么一而再再而三的问

问：那这样跟他说，他会开心会心里好受一点吗？

答：会的，男生体贴女生是应该的，但不会一味的纠缠这个话题不放

答：况且你也肯定不是什么心里话都不跟他说，别让他觉得你心思重就好啦

问：有些委屈的心里话，不让他都为我难受，不跟他说，他会不会生气呢

答：不会的，你顾虑的太多啦，感情中不必小心翼翼

答：他这么体贴人不会轻易跟你生气的