男生身高一米八三体重61公斤胸围臀围腰围参数大概多少
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咨询记录 · 回答于2023-04-22
男生身高一米八三体重61公斤胸围臀围腰围参数大概多少
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:胸围:90-95cm;臀围:90-95cm;腰围:70-75cm。发生问题的原因:由于营养不良、缺乏锻炼、过度劳累等原因,导致身体营养不良,身体参数发生变化。解决方法:1.加强营养:多吃蔬菜水果,补充营养,均衡饮食,保证营养摄入量。2.加强锻炼:定期锻炼,增强身体的抗病能力,促进新陈代谢,改善身体参数。3.注意休息:保证充足的睡眠,减少过度劳累,避免身体过度疲劳。个人心得:健康的身体是我们最重要的财富,要注意营养摄入,加强锻炼,保证充足的睡眠,以保持身体健康,改善身体参数。