Question

165瘦到多少斤好看

Answer 1

问：165瘦到多少斤好看

答：亲亲很高兴为您解答：165瘦到多少斤好看：一般165瘦到100~110斤左右比较合适，每个人的身高和体重都有相应的标准。太瘦就没有身材，太胖就不显苗条。若说显瘦体重控制在110斤以内，还要搭配好穿着。

答：减肥通常可以通过有氧运动来改善，可以选择游泳或跑步，以促进身体的脂肪燃烧，可以达到一定的效果。在减肥过程中，我们应该注意改善饮食，少吃脂肪和其他食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含粗纤维的食物，如燕麦、苹果、黄瓜等。还要注意多休息，确保充足的睡眠，避免长时间疲劳和熬夜，对减肥也有不利影响。