Question

虾仁和什么蔬菜搭配最好

Answer 1

问：虾仁和什么蔬菜搭配最好

答：你好，我给你查到虾和以下几种菜一起吃比较好：1、丝瓜。丝瓜与鲜虾一起食用，可以发挥清热解毒、有利排尿、补肾壮阳的作用，从而缓解咽喉肿痛、水肿、腰膝酸痛等症状。2、包心菜。包心菜与鲜虾一起食用，可以发挥消肿散血、清热去火、补肾壮阳的作用，可以辅助消除皮肤红肿、上火、肾虚症状。3、豆角。虾富含水，钙，磷等成分，而豆角也含有丰富的脂肪，碳水化合，两者一同食用，可以达到营养的均衡，并且可以防治急性肠胃炎，预防高血压症状。4、茄子。茄子和虾一起食用，既可以补充钙质、发挥强筋壮骨的作用，又可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对人体有很多好处。虾中含有大量的蛋白质、钙离子和甲壳素，不适宜同富含维生素c和有机酸的蔬菜一起食用，否则容易出现蛋白质结块症状，不利于新陈代谢的进行哦。以上信息来源于健康网。