Question

人体必须的六大营养素，分为哪三大类？

Answer 1

问：人体必须的六大营养素，分为哪三大类？

答：亲，您好，人体必须的六大营养素，分为这三大类：1. 水溶性维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸2. 脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K3. 矿物质：钙、镁、钾、磷、铁、锌、锰、硒碳水化合物糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐矿物质是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。