亲爱的题主好，隔空给予温暖的拥抱！ 我是阳光，从题主描述里，感受到题主对医院给予的诊断产生了质疑和不接受，对吗？或许拿到这样的结果时，心里首先的意识反应是怎么可能？对题主这样的反应我完能够全理解，允许我们暂时有否定和排斥的想法与不接纳的反应出来，是的，我们需要时间来面对现实的变化。 ??? 第一次到三甲医院心理科，怀疑抑郁，是么？ —题主第一次去三甲医院之前，会有一些客观的身体或心理方面的症状表现？具体请题主回想一下，要么也不会选择去医院心理科就诊，对吧？ ??? 昨天在简单心理做了几份抑郁症的题目，显示有较为严重的抑郁，由于自己也一直怀疑有问题，因此早上去了医院心理科。诊断费200+，左洛复90+，诊断主要是做了几枝稿灶份问卷，明尼苏打多相人格测验、防御方式问卷、90项症状检查。 从题主的描述里可见，题主首先还是有身体方面的某些症状表现的，因为题主自己也一直担心怀疑，选择去了三甲医院心理科，医生依据诊断疾病的规范流程给予了相应的坚查，比如几份关于抑郁的问卷，明尼苏达多相人格测验，防御方式问卷，SCL90症状清单检查，结果给出了抑郁的诊断，到此也验证了题主之前的怀疑，应该说三甲医院的诊断是可信的，同时还开具了处方药：左洛复。 这里，我想说的是，现阶段被诊断为抑郁这点，并不可怕，或许我们需要冷静下来，平心静气时候想清楚：我这抑郁的诊断/眼下的抑郁情绪怎么来的？ 其实，从医学临床角度来看，任何疾病/症状的出现都是有功能的，这样的变化是来提醒我们需要关注曾经被我们忽略和没有用心照顾的身体/心理了，当我们有了这样的认知，全然接纳现实的时候，就是身体/心理改变的开始呢！或许，从此往后，我开始改变之前的生活模式/人际关系/自我生活方式等等。 目前对于抑郁症的治疗采用的是综合疗法，即药物治疗+心理治疗+自我治疗。经过正规的治疗，相信一切都会发生变化的。 不知道题主敬没有否听说过，Bladog这个形容抑郁的名词，某种意义上讲，每个人一生都会有不同程度的至暗时刻，怀揣着正确的心态，带着抑郁去生活者大有人在，赶走这条黑狗，关键看我们如何选择与行动了。 目前有本自我疗愈的书，叫做《拥抱你的抑郁情绪》，不妨一看，希望对题主有所帮助。 最后，请相信只要愿意改变，题主会越来越好的！ 我是阳光猛扮，世界和我爱着你??????
