Question

100g紫薯的营养成分

Answer 1

问：100g紫薯的营养成分

答：您好，很高兴为您解答。邏每100克紫红薯中带有发热量119.3（大卡），碳水化合物化合物17.6（克），膳食纤维素1.17（克），蛋白2.34（克），钾97（mg），磷121（mg），钠2.4（mg），钙23（mg），锰1.36（mg），锌1.45（mg），铁1.1（mg），铜0.19（mg），硒2.5（mg）。小提示:紫薯虽好，可是服用的情况下也需要留意好多个问题：1、紫薯一次不可以吃太多2、紫薯吃多了非常容易胃烧心3、紫红薯不适合带皮服用希望我的回答对您有所帮助，谢谢~