考1000米的时候还是意志力不足坚持不住，到最后一圈的时候老是因为累而放慢了很多速度，怎么办?
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亲亲。跑到最后的时候大家的体能都被下降到最低，所以比的是谁更狠，你要相信你是最棒的，陌陌相信自己就可以了
咨询记录 · 回答于2022-05-20
考1000米的时候还是意志力不足坚持不住，到最后一圈的时候老是因为累而放慢了很多速度，怎么办?
初一1000米最快3分25
现在初二，意志力老是顶不住，极点撑不过去。怎么在跑时加强意志力或自我催眠？
亲亲。跑到最后的时候大家的体能都被下降到最低，所以比的是谁更狠，你要相信你是最棒的，陌陌相信自己就可以了
到最后冲刺的时候你一定要保持清醒的头脑，到最后100米处深呼吸一口气，然后加大摆臂频率，最后脚有力后蹬，记住一口气冲到底，长跑最忌讳中途松气最后祝你成功
加油(ง •̀_•́)ง
多谢！！！！
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