Question

我想找个心理医生谈心心里烦，不好控制

Answer 1

问：我想找个心理医生谈心心里烦，不好控制

答：您好，有什么烦心事呢？都可以和我说说，我会尽力帮助您的

问：你好

问：孩子高三了，心里压力大，想请您跟他聊聊天。

答：嗯，可以的

答：您是家属还是孩子呢？

答：其实每个人面临这样的关键时刻都多多少少会有压力，只是程度不同而已，适度的压力会促使我们更努力，但是过度的压力，会导致学习成绩下降，效率降低，那我们就应该调整一下自己的状态：首先要明白自己的压力是因为什么原因，如果是因为学习成绩差就不要盲目的去学习，多去琢磨，把每一道题都弄懂，不求数量，只求自己是不是真的懂了，当自己弄懂了，就会有信心，就不会那么焦虑了。焦虑，压力大多半是学不好，如果慢慢的学懂了，就一步步来，重要的是去做，如果懒惰就会更焦虑。