如何正确奖励自己
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咨询记录 · 回答于2022-08-16
如何正确奖励自己
1、奖励自己一顿饭:最想吃的水煮肉片,最怀念的鱼香肉丝,最辣的毛血旺,最爱吃的夫妻肺片!喜欢的东西可以来一打,这心情还不更美美哒!2、奖励自己一件喜欢的衣服:早就看好的衣服,舍不得下手的衣服,趁此机会赶紧下手吧!3、奖励自己看一部早就想看的电视剧:给自己放个假,看部电视剧,没有时间刷剧的痛苦可以在此时尽情刷上一部,给自己的心灵放个假!何乐而不为呢?4、奖励自己做一次头发:这个奖励要慎重,千万要对自己的发型有个预期。如果把决定权交到一个陌生的理发师手里,到时换一个自己不喜欢的发型,到时美美的心情就会被跌到谷底。5、奖励自己一个精美的日记本:记日记是习惯,如果有个精美漂亮的日记本,那么心情也会好十分。6、奖励自己一本书:虽然平时可以看书、买书 ,但是特意给自己奖励的这本书将会让自己印象更加深刻,记忆明确!7、奖励自己去一个最想去的地方:贵州有我最美的记忆,有时间了一定奖励自己去一次,找一找老友,感受一下那时的美好。8、奖励自己去KTV唱歌:虽然五音不全,但是可以肆意嗨歌!9、美美地给自己放个假,回一趟家,开一次车,希望一切会顺利哈!10、开心地请朋友一起吃个饭,做一回快乐