投篮需要发力的部位
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您好,您的问题我已经看到了,正在整理答案,请稍等一会儿哦~
咨询记录 · 回答于2021-12-29
投篮需要发力的部位
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主要是手臂大腿和腰腹部。腿部时起跳是发力,腰腹是在空中稳定和滞空,手部是投篮。投篮时大臂不必摆动。主要靠腕力拨球,投篮手自然前伸。多练习你会习惯的。不必刻意追求标准,自己感觉舒服最好
手肘往上顶,顶到最到点,也就是手臂伸直的时候,然后就是靠手腕的力量,也就是所谓的压腕,手上有一个把球向下压的感觉,手腕压球,让球产生旋转,但是还是要让球往上飞,弧度高,命中率也会高的。
手肘往上顶,顶到最到点,也就是手臂伸直的时候,然后就是靠手腕的力量,也就是所谓的压腕,手上有一个把球向下压的感觉,手腕压球,让球产生旋转,但是还是要让球往上飞,弧度高,命中率也会高的。
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