一次性大量训练可能对运动员造成什么不好的结果
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一次大运动量的训练，可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素，促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成，促进肌肉和骨骼生长，刺激促红细胞分泌，增加肌康原储备，维持雄性攻击性，进取心等意识，而适宜的运动量或短时间的运动不影响内分泌。
咨询记录 · 回答于2022-03-28
一次性大量训练可能对运动员造成什么不好的结果
一次大运动量的训练，可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素，促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成，促进肌肉和骨骼生长，刺激促红细胞分泌，增加肌康原储备，维持雄性攻击性，进取心等意识，而适宜的运动量或短时间的运动不影响内分泌。
用力过猛，很容易造成肌肉、韧带拉伤。甚至肌腱断裂
比如一次性完成8组60米会有什么不好的结果
建议您慢慢的加大运动量，不要一次性的突击的大运动量
肯定会造成的后果是，肌肉拉伤
如果严重的话韧带撕裂或者肌腱断裂
那就得不偿失了
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