表达不出来的情绪才是真正的压抑

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摘要 你好,你说的这种现象确实是一种压抑的现象,当你不知道自己的情感如何释发出来的时候。那么你的情绪和低落就会一直压在心底,让自己非常的难过抑郁下去,并且没有宣泄的方式和场所,也不知道自己究竟情绪发生了哪些变化,导致于不知道自己该如何处理。
咨询记录 · 回答于2022-04-06
表达不出来的情绪才是真正的压抑
一个女的这样说的
你好,你说的这种现象确实是一种压抑的现象,当你不知道自己的情感如何释发出来的时候。那么你的情绪和低落就会一直压在心底,让自己非常的难过抑郁下去,并且没有宣泄的方式和场所,也不知道自己究竟情绪发生了哪些变化,导致于不知道自己该如何处理。
如果是一个女生这样说的话,说明他最近的状态非常的不好,他有很痛苦的事情,但是又不知道如何和别人说,情绪不知道该如何的表达和发泄,他其实希望你能够帮助他才会这样说的。
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