Question

30多岁了性格还是很内向老实，口才不好，胆小，表达和沟通能力不好怎么办？

Answer 1

问：30多岁了性格还是很内向老实，口才不好，胆小，表达和沟通能力不好怎么办？

答：练习面对自己的恐惧。请记住，勇敢并不表示没有恐惧。尝试挑战性社交场合，开始可以从小众的活动开始，逐渐适应大众化的场合。事实上，经历了一些实践后，你会渐渐发现那些你原本以为吓人的事情在实际操作时其实并没有那么难以应对。学会倾听和表达。内向的人往往会给自己设立思维障碍，而这些想法可能会影响到个人的社交和沟通。要注意聆听和表达，不仅能帮助你更好地了解和与他人互动，还可以增长自信和知识。最后，记得不要把性格内向和胆小视为负面特质，很多著名的人物、艺术家、学者都是内向型人格。不如从追求表达自己的真正需求和兴趣开始，尝试去更多地认识自己，让自己更加轻松自信地面对周围的世界。