Question

自己太老实内向导致很自卑

Answer 1

问：自己太老实内向导致很自卑

答：亲，您好，很高兴为您解答，自己太老实内向导致很自卑，从字里行间可以看出你对自己评价是非常的悲观，老实是好事，很多人都喜欢的呢，特别是想要成家的女人，如果自卑的情绪笼罩在你的身上，其实我们每一个人都有自己的优点，同时也有他的缺点，因此，请你平常心面对自己，学会善待自己，宽容他人。性格虽然有遗传的因素，但是通过后天的积极改变，比方说多增加户外活动，主动参加聚会交流，培养兴趣爱好，都是可以提升自己的社交经验，相信自己可以走出困境，祝你健康快乐哦！

问：感觉自己太老实，太笨，太傻。别人都欺负自己。想自杀

答：你这是太老实才被欺负的，其实你没有笨，是心太善良啦，你的品格很好的呢！

答：要学会不惹事，事上身不要怕，谁都是一条命，没几个真正不怕死的，碰见欺凌就是干，要让别人知道你玩命，就没人敢动你的！

问：也没人敢骂我打我，我就感觉别人都瞧不起我，觉得我软弱。有时候我都想自杀

答：其实这个是你自己想多啦，别人根本没有瞧不起你的呢！你要自信点！

答：要挺胸抬头一幅轻松自信的样子，会为你赢得友谊和尊重，多关注发现自己的优点，哪怕就是一件小事，把自己的自信化为动力去帮助需要帮助的人，只有自己看得起自己别人才会看得起你。

问：我就是太自卑了，自卑到觉得别人都觉得我好欺负

答：这个其实没有什么的，因为你这个可能还是因为青春期的问题导致的，你的这个年龄很容易过度敏感。比如别人的一举一动你都会觉得很不舒适，所以主要还是调整好自身的心态。

答：请问您多大啦？家庭方面怎么样？爸妈都是能正常沟通吗？

问：怎么克服自卑，有具体方法吗

答：克服自卑心理的方法有接纳自己，丰富生活，帮助他人，克服挫折等的呢

答：1.首先你要学会接纳自己：学会从多角度认识自己，与自己和谐相处，欣赏自己，接受自己，发现自己的优点，增强自信。

答：接纳自己就是我自己就是这样了，其实自己很好，是自己想多了，根本没有那么糟糕，慢慢的你就习惯了，不会讨厌自己了，首先你要接受自己这个事实！

答：2.丰富自己的生活：为所当为，处理好自己的学习、工作、生活等，多做自己感兴趣的事情，如听音乐、逛街、看电影等，放松身心。

答：3.克服挫折：正确面对挫折，树立自信，努力克服。同时失败的经历也能提供更多的经验，让自己逐渐成熟、独立。还可以挑战高难度活动，如跑马拉松等，锻炼自己。

问：我会努力克服自卑，不再过度方大自己的缺点

答：就是啦，你只是自己放大自己缺点而已，其实在别人眼里根本没有注意你的这些行为，首先你要学会接纳自己!

问：是的。内心要豁达一些

答：对的，没有多大的事，想开了就是那么一回事，人生不过几万天，怎么开心怎么活，何必计较那么多！