Question

温性食物有哪些

Answer 1

问：温性食物有哪些

答：温性的食物有很多，像豆油、酒，还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜，以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处。温性食物在临床应用中，好是和寒性食物相搭配，这样调整阴阳效果最好。比如板栗就属于温性食物，可以补肾气、强筋骨、健脾胃，在临床中应用中可以很好的改善脾胃功能弱，身体虚弱的患者可以适当进行口服，对于患者出现的腹泻症状，可以通过板栗来进行调养。

答：温性食物指的是性温的食物，中国人讲究食补，而在食补中又讲究温补，温性食物能温补。常见温性食品有:面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜。