Question

非常不想打游戏了，感觉没一点意思但还是会打游戏？

Answer 1

题主，你好！
你希望把工作有序地进行，也知道打太多游戏不好，但就是缺少行动力，对吗？
跟你分享下我的想法：
2、我们的焦虑，主要是来自于内心的冲突。弗洛伊德提出“本我、自我、超我”的概念，本我代表我们的本性，超我主要来自于养育者在幼年期给我们的一些规则信念。自我是用来调节上述两者的。像题主的情况，知道不该打游戏却还要打，就属于本我与超我的冲突；
3、工作有一堆，自己却不想动。针对这个现象，采用工作清单法，按优先级排序，认真去完成。回家后做为奖励，可以给自己安排点游戏时间，这样玩游戏时你内心也不会有那么多指责了；
4、你说想学软件，这个任务相对来讲就大些了。你需要把任务分解，比如全部学好要多少课时，分配到每天要多少时间。在没有计划的情况下，看到任务这么大，畏难情绪马上就出现了；
5、做事的时候，带着任务性，有助保持精力和提高效率。你想想，开车时是自动漫游还是直奔目的地，哪个来得痛快？最后的关键点就是坚持，不要追求完美，千万不要追求完美！刚开始目标可以不要订那么多，偶尔一天没坚持，也要原谅自己。
加油~
我是FF，希望我的回答能帮助你。
祝好！