怎么查中考成绩
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2、点击进入“赣服通”首页,在旗舰店版块,找到**市(以吉安为例
3、在“教育”版块,点击“中考成绩查询”,输入对应的信息即可一键查看中考分数。
中考后怎么调整心理:
1、看淡结果,学会接纳情绪
有考生会在考试后陷入猜测成绩的紧张焦虑情绪中,家长要看到孩子的这些情绪,引导孩子将这些情绪合理地宣泄出来。给孩子营造一种轻些松的家庭氛围,教他们看淡结果,而非去给孩子附加额外的压力。同学应该给自己一些时间和空间,抱抱自己,通过散步、与好友倾诉等方式抒发情绪。
2、调整思维,拒绝悲观认知
家长和孩子都应放弃“中老没老好,人生全完蛋”的短线思维,拒绝将问题往最坏外想,中考虽然是人生的一个重要转折点,但不是这一次次的成败就决定了以后的输和赢。家长和孩子应当客观评价中考成绩,多角度寻求目标和出路,用积极的心态去面对它。
3、亲近自然,认识新的世界
在中考前面对繁重的学习压力下,同学们很少有亲近大自然的机会,中考后的假期,既是起点也是终点,同学们可以充分利用这段时间,多参与大自然以及社会公益活动,探索新世界。