Question

女生来大姨妈怎么安慰？

Answer 1

女朋友来大姨妈可以通过以下方法进行安慰：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Answer 2

女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。

Answer 3

给她足够的关心。每天晚上给你的女王泡泡脚。女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚，一般建议泡5~10分钟就可以了，不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环，还能够缓解痛经。

Answer 4

1：舒缓音乐
音乐最能舒缓一个人的情绪，放松心情，来大姨妈心情不好适宜听舒缓的音乐。
2:给她准备一份补气血的早餐。
经期期间容易出现食欲差、腰酸腰隐痛、易疲劳等症状；饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。
3:买好吃的关心一下。
平时你女朋友或者老婆最喜欢吃什么你应该最清楚。当然是投其所好啦。还可以买一些水果关心一下，月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿等。

Answer 5

女生来例假时会感到不舒服和不安。你可能有固定的时间打电话，而你害怕占用她的其他时间。然后你可以给他发个信息，说些友好的话，这样就不会耽误她太多时间，也不会因为心情不好而引起交流冲突。