Question

弟弟10岁我俩打架我是姐姐我16我应该怎么哄他

Answer 1

问：弟弟10岁我俩打架我是姐姐我16我应该怎么哄他

答：我个人觉得问题的关键在于你平时是不是脾气也比较暴躁~控制情绪是一件很困难也很重要的事情呐~还有就是，如果不是什么很伤人的话，小孩子是不会记仇的，以后多多尊重弟弟的想法，耐心的，站在弟弟的角度去告诉他什么是错的就可以啦~没必要自责哒~

答：多给弟弟买点好吃的，带他出去玩玩就好了

问：确实我脾气不咋好，就比如我本来有气（不是弟弟妹妹惹的），弟弟妹妹说了我不喜欢的话，我就会爆发雷霆，是不是是我的原因，还有如果我动嘴斗不过他们，我就会用武力，就像打牲口似的，跟疯了似的，我是不是怎么了

答：你这段时间正是在青春期

答：抱抱你，这段时间应该学习压力也大

答：会容易控制不住情绪，发脾气，因为你正处青春期，有强烈的自我意识，对外界的一切都会产生自己的看法和批判，也对外界的意见和干涉行为有着很强烈的反抗意识。如果外界对你有一些比较强烈的刺激，甚至只是一句话不合你的意，就很容易引发情绪的起伏

答：你的年纪还小，对于情绪的认识还不是很深入，也不太懂得怎样应对情绪的变化，怎样控制和管理情绪。当受到外界刺激时，你的本能反应便是让情绪发泄出来，并伴随着一些激烈的攻击行为。当你弟弟在身边时，他便很容易成为你发泄情绪的攻击对象。但是你理智上明白不应该打弟弟，你其实是爱弟弟的，所以在打了他之后会怀有内疚自责的感觉。所以你不再把情绪发泄到弟弟身上，转向其他物体，比如摔东西，或是进行自我攻击。

答：当你再次不顺心想发脾气时，你可以转移自己的注意力，或是对自己说，我现在很不高兴，尝试用一些生气的词汇来描述，当这么做时你的大脑也会停顿下来，转为理性的思考

答：还有就是学会接纳，在生气前也深呼吸一次，让身体的本能反应做一个缓冲

答：也可以通过，在本子上乱写乱画，唱喜欢的歌，运动来转移负面的情绪

问：谢谢小姐姐爱你，我会记住的[比心]