为什么我受了一点委屈就会哭,脾气越来越大,暴躁,每天都感觉心烦意乱,感到不开？
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咨询记录 · 回答于2021-08-11
为什么我受了一点委屈就会哭,脾气越来越大,暴躁,每天都感觉心烦意乱,感到不开？
出现委屈的时候容易情绪暴躁是很正常的事情，每个人都有心理承受能力，你就是有点脆弱了吧！心理不够强大，受了委屈要及时找人倾诉，说出来就会好很多，建议你可以找朋友家人诉说烦恼和不开心。也可以痛痛快快哭一场，不要怕他们笑话，发泄出来就会好起来的。如果不能和父母友好相处，你可以试试找合的来的朋友倾诉，你就是朋友太少了，可以多交朋友缓解这个情况。不要憋着不说，那样只会让你更加伤心伤害自己是最傻的事。要保护好自己，才可以和父母讲道理。希望可以帮助到你，祝你生活愉快！
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