有时突然感觉心里难受，整天郁郁寡欢，没有精神，有时泪点还很低，总是很容易哭，莫名的想哭，感觉心情非常不好。有点厌倦这个世界了。觉得这个世界好无趣。生活中好多烦心事和压力，学习上总受打击。家庭上总是责骂！我想问有没有办法自己治愈这种心理？
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你存在情绪低落，哭泣，无助感，易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助
咨询记录 · 回答于2022-05-08
有时突然感觉心里难受，整天郁郁寡欢，没有精神，有时泪点还很低，总是很容易哭，莫名的想哭，感觉心情非常不好。有点厌倦这个世界了。觉得这个世界好无趣。生活中好多烦心事和压力，学习上总受打击。家庭上总是责骂！我想问有没有办法自己治愈这种心理？
您好，我是百度问一问的合作老师林小语，擅长婚姻，情感方面的解答，现在已从事行业2年，很高兴为您服务
你存在情绪低落，哭泣，无助感，易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助
主要就是心理压力太大了，你要学会释放压力
谢谢我知道了♪ 加油加油! ♪
ミ ゛ミ ∧＿∧ ミ゛ミ
ミ ミ ( ・∀・ )ミ゛ミ
゛゛ ＼
／゛゛
i⌒ヽ ｜
(＿) ノ
∪
你可以在现实生活中，找一个值得信赖的朋友选择倾诉这些事情，也可以在网上找一个陌生的网友倾诉，总之呢，就是要把心里的苦闷，都发泄出来，不要憋在心里
乖一点哦
谢谢 ﾍ⌒ヽﾌ
（ ・ω・） 谢谢~~
/ ~つと）
你可以先关注我，以后有什么烦恼可以随时来找我倾诉哦
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