Question

考完试紧张怎么办

Answer 1

问：考完试紧张怎么办

答：您好，很高兴为您解答！考完试紧张解决方法 1.可以洗洗脸，让自己清醒

答：2.深呼吸，微闭眼，全身放松，深呼吸。

问：我感到非常害怕，不敢面对父母，不敢查成绩

答：亲，此时您可以自我心理暗示提高自信心

问：我也想啊，可……

答：考完试后，不管结果如何，我们都无法改变，唯有勇敢面对哦～

问：那怎么和父母说

答：亲，我觉得可能是平时家里人给你的压力太大，期望过高才会这样哦～

答：您可以说 正常发挥，不过结果出来才知道哦～

问：出来了，不敢查

答：亲，查吧 没准儿考的还不错呢

答：您应该相信自己哦～

问：不可能，心里就有不好的预感，我害怕

答：我觉得您现在压力这么大，在准备考试的时候来自父母的压力也不小，肯定好好学习了

问：我……

答：您应该自信一点哦～即使失败也不怕，大不了重头再来

答：别怕，自己的路就要勇敢的一些哦～