Question

一杯黑咖啡能燃烧多少热量

Answer 1

问：一杯黑咖啡能燃烧多少热量

答：100毫克咖啡因（相当于一杯8盎司咖啡中含有的咖啡因）可以通过刺激新陈代谢使健康的人燃烧另外75至150卡路里的热量。所以如果我们从杯子里的5卡路里中减去燃烧的卡路里，我们剩下的是负的70-145卡路里。

答：咖啡不会单纯消耗你热量，短时间的提高你代谢而已，就靠喝咖啡不有氧来消耗热量是不现实的。