与人交流是生怕自己说错了话总是小心翼翼的

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咨询记录 · 回答于2022-01-25
与人交流是生怕自己说错了话总是小心翼翼的
您好这位朋友怕人生气是一种不自信的表现,常有这样的心态:总是担心自己说的话不能被别人认可,而且还会伤害到别人。存在这样的心里除了幼年时候的家庭环境和生长背景有关外,更多的是和自己的目前状况有关。改变的这样的情况是需要时间的,首先努力发现自己的长处,自己的身上具备的优点(实在找不出,就真心的问身边的好友或家人),这样对提高自己的自信心有很好的帮助。其次提高自己的核心能力,多方面学习,多搜集信息,提高自己的知识点。在人多的时候大胆地将你知道的新闻聊出来,这样你就会成为核心人物,别人会对你刮目相看的。这样对培养你的自信心有帮助。不知道这样能不能帮到你
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