什么叫疑心太重,是不是不要胡乱的猜疑别人,是不是要相信别人?

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摘要 首先对于这个问题而言,来说的话疑心太重,说的是你把一些根本没有的事情而凭空捏造,凭空遐想的想出来
咨询记录 · 回答于2022-11-10
什么叫疑心太重,是不是不要胡乱的猜疑别人,是不是要相信别人?
首先对于这个问题而言,来说的话疑心太重,说的是你把一些根本没有的事情而凭空捏造,凭空遐想的想出来
就好比你在一个地方,周围有一些你认识的人,然后当你吃完饭回到这个地方的时候,你看到那些人正在讨论一些问题。然后碰巧在你回到自己的位置上的时候,他们结束了讨论。这个时候你就在想他们是不是在乱说你的坏话,或者是在讨论如何让你出丑之类的。
这就是疑心太重。
同时你也不要胡思乱想的,去凭空捏造,瞎想别人会害你之类的。这种思想是非常可怕的,一旦产生的话,你会越演越烈,同时不仅是消耗你自己内心的精神状态,同时也会觉得世界上还有很多人都对你不利,这想害你。
通常抑郁症是就会这样产生的,而且也会越来越严重,其实你往好的方向看,说不定他们只是在讨论一些其他的事情,而你刚好回到你的地方的时候,他们停止了讨论。
如果你想要弄明白他们在讨论什么的话,你可以对他们插一句话,你询问他们是在讨论什么,把话说明远远好过你自己在心里面乱想。
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