我儿子十四岁,可以去健身房吗

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摘要 14岁的男孩子可以健身,只是要选择一个适当的健身运动,比如打篮球,踢足球,打乒乓球等等,既有利于健身,也有利于你的身高增长。同时要合理的膳食,多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
咨询记录 · 回答于2022-06-09
我儿子十四岁,可以去健身房吗
14岁的男孩子可以健身,只是要选择一个适当的健身运动,比如打篮球,踢足球,打乒乓球等等,既有利于健身,也有利于你的身高增长。同时要合理的膳食,多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
您好是可以的但要适量不要过度的健身了过渡健身影响身高哦
我的儿子是一名体育生
现在身高185
现在多高啊
健身房可以去但不要过了
体重175这样子
那可以练吧哈哈反正185
直接拼命练就可以了
过了身高这个坎随便练
那会不会影响发育什么的呢
不会的
过渡健身只会影响身高
那需要请教练吗
其他的影响不大
一次大概要练多久
可以的 看自己经济情况
体育生的话一个周去两次就差不多了
主要还得看你儿子
多少次无所谓哒
一个练个三四个小时都可以的
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