Question

睡硬床好还是软床垫好

Answer 1

问：睡硬床好还是软床垫好

答：您好很高兴为您解答，如果单从这两方面讲，我觉得睡硬床比软床垫好

答：但是硬床也不能太硬，需要软硬适中，能贴合人体生理曲线的床才能提高睡眠质量，有助于维持脊柱正常形态

答：睡软床垫不太好，由于床垫太软，容易下陷时对脊椎腰椎的支撑力度不够，长时间躺在床上，因为在床垫无法支撑脊椎，同时又很好的承受重力，妖姬和整个脊椎都在用力，一保持一个相对稳定和舒适的姿势，怎样长时间的劳累会导致肌肉疲劳和发炎物质渗出，导致乳酸堆积，睡硬床比睡软床垫好。