Question

我一见人就烦有幻听不能正常生活怎么办？

Answer 1

问：我一见人就烦有幻听不能正常生活怎么办？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:一、原因分析：1.心理因素：有些人可能会因为某些心理因素而对见到人感到烦躁，比如焦虑、抑郁、压力等。2.生理因素：有些人可能会因为某些生理因素而对见到人感到烦躁，比如睡眠不足、营养不良、药物副作用等。二、解决方法：1.心理治疗：可以通过心理治疗来解决这种情况，比如认知行为治疗、家庭治疗等。2.生理治疗：可以通过生理治疗来解决这种情况，比如药物治疗、营养治疗等。三、做法步骤：1.心理治疗：（1）找到一位专业的心理治疗师，进行心理治疗；（2）接受心理治疗，改变自己的心理状态；（3）持续接受心理治疗，维持良好的心理状态。2.生理治疗：（1）找到一位专业的医生，进行生理治疗；（2）接受药物治疗，改善自己的生理状态；（3）持续接受药物治疗，维持良好的生理状态。四、个人心得小贴士：1.尽量多参加社交活动，增加自己的社交能力；2.尽量多参加体育活动，增加自己的体能；3.尽量多参加文化活动，增加自己的文化素养；4.尽量多参加志愿活动，增加自己的社会责任感。