哥哥11岁 弟弟四岁 小兄弟俩并排罚站 这是为什么呢 爸爸说哥哥是因为睡觉 弟弟是因为不睡觉 看来?
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咨询记录 · 回答于2023-04-27
哥哥11岁 弟弟四岁 小兄弟俩并排罚站 这是为什么呢 爸爸说哥哥是因为睡觉 弟弟是因为不睡觉 看来?
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:事情的原因:1. 哥哥不按时睡觉,拖延了睡眠时间,导致精神不集中;2. 弟弟不听话,不按时睡觉,无法养成良好的睡眠习惯。解决方法:1. 对哥哥:要求他按时睡觉,每天定时入睡,保证足够的睡眠时间,避免精神不集中;2. 对弟弟:要求他睡前制定一定的准备作息,比如洗漱,收拾物品,读一点书,做一些有趣的事情等,让他更容易入睡;同时,父母也要给弟弟提供一个安全、舒适、规律的睡眠环境,让他能够养成良好的睡眠习惯。个人心得:有规律的睡眠是身体健康的重要保障,也是提升记忆力、增强思维能力的有效途径。针对不同年龄段的孩子,父母要适当地加强睡眠管理,提醒孩子按时睡觉,更多的建立良好的睡眠习惯,让孩子能够拥有健康的身体,更好的学习成绩。