Question

长期吃鱼油有什么好处和坏处

Answer 1

问：长期吃鱼油有什么好处和坏处

答：你好！很高兴能给您解答！鱼油的功效和作用是具有补脑的效果，而且还有益智的功效，鱼油中含有脑部所需要的营养成分可以提高记忆能力。目前阶段对于鱼油的副作用不是特别明确，经常性的瞎庆灶食用鱼油可以防止出现心脑血管方面的疾病，而且还具有一定的舒张血管的效果，同时还可以磨扮抑制血液的差顷凝聚能力。