变蛋的营养价值及害处

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咨询记录 · 回答于2023-05-19
变蛋的营养价值及害处
亲亲! 您好,很高兴为您解答开心 。亲,皮蛋的营养价值:皮蛋中含有、甲硫胺酸、维生素E、蛋白质、脂肪、铁、镁、钠、钙、锌等营养物质,适当及时有补充身体营养的作用。皮蛋的害处:皮蛋在制作的过程中蛋白质会发生变性,变性的蛋白质很难被人体消化与吸收,多吃容易引起的消化不良。
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